[PRÉVENTION 💥] Pensez à vous hydrater régulièrement - et sans attendre d'avoir soif - en cette période de forte chaleur. - Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ; - Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ; - Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ; - Évitez les efforts physiques ; - Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ; - Pensez à prendre des nouvelles de vos proches

[AIDE AUX MALADES] En traitement de chimiothérapie - et au moins 6 mois après - il est vivement conseillé de bien se protéger du soleil. Certains médicaments sont en effet photosensibilisants : votre peau peut donc réagir plus vite et plus fortement qu’habituellement. Mathilde Renaud, socio-esthéticienne, vous donne des conseils pour bien choisir vos produits, acquérir les bons réflexes, évoquer les temps de baignade et les premiers gestes à adopter en cas de coup de soleil.