Les activités de bien-être

La réflexologie plantaire est une méthode de massage et d’acupression de zones réflexes situées au niveau des pieds. Chaque zone régule un organe, un système, un membre ou une fonction. Cette médecine douce aide à apaiser tensions, stress, problèmes de sommeil. Elle est contre-indiquée aux personnes ayant un traumatisme au pied.

La personne qui bénéficie du massage est assise sur une chaise ergonomique. Le massage est donné à travers les vêtements au niveau de la nuque, du dos, des trapèzes, des lombaires, des bras et avant-bras. Objectifs : soulager, apporter détente, énergie et vitalité.

Les traitements fragilisent le cuir chevelu, la peau et occasionnent souvent une perte de cheveux. Comment entretenir son cuir chevelu ? Quels bons gestes adopter pour faciliter la repousse ? Comment choisir une prothèse capillaire ? Un coiffeur répond aux questions et réalise une coupe de cheveux à la demande.

Pour deux personnes sur trois, le cancer a un impact sur la sexualité pendant et après les traitements. Consulter un oncosexologue permet de comprendre l’origine du trouble, de bénéficier de conseils pratico-pratiques, de soulager son angoisse.

Les traitements contre le cancer peuvent entraîner des effets secondaires y compris dans la bouche. Dents, gencives, os des mâchoires, glandes salivaires peuvent être impactés. Un dentiste réalise un bilan et donne des conseils adaptés.

L’équithérapie repose sur le trio : cheval, patient, thérapeute. En tant que médiateur, le cheval permet de travailler sur les émotions, le tonus corporel, la prise d’initiative, la reconnexion à l’environnement après une épreuve difficile… Ce n’est pas la pratique de l’équitation : on ne monte pas forcément sur le dos de l’animal. Uniquement sur proposition d’un de nos psychologues.

Environ 50% des personnes ayant eu un cancer se plaignent de troubles cognitifs. Oncogite est une méthode qui aide à reconnecter ses neurones via des visio-ateliers (de 10 à 12 personnes max.) animés par un neuropsychologue et des exercices à réaliser en ligne. Le parcours dure 4 à 6 mois, soit 25 visio-ateliers que chacun planifie à son rythme.

Autour d’une collation, les participants peuvent échanger entre eux en présence d’intervenant(s) spécialiste(s) du thème retenu (un thème par café-discussion). Premiers thèmes abordés : « Comment changer le regard sur le cancer en entreprise ? » ; « Comment soutenir les proches aidants de personnes malades de cancer ? ».

Une découverte par Après-midi découverte, en petit groupe, en présence d’intervenant(s) spécialiste(s) du thème retenu. Premier thème abordé « Comment gérer la douleur physique et la souffrance psychique avant, pendant et après les traitements avec l’hypnose, la méditation et la sophrologie ».

Neuf patients sur 10 se plaignent de fatigue pendant les traitements contre le cancer et pour un-tiers d’entre eux, cette fatigue persiste plusieurs années après.

Objectif de la consultation « fatigue » : mieux évaluer, comprendre et agir sur la fatigue liée à la maladie ; présenter des solutions pour engager un cycle de changement et ainsi améliorer la qualité de vie de celles et ceux qui en souffrent.

L’hypnose médicale ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels. Elle agit en synergie avec eux. Elle propose des techniques (comme la visualisation guidée, la relaxation profonde, la suggestion positive) pour réduire le stress, l’anxiété, la douleur.